|
It's HMPH day isn't it!
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2539 kcal
|
Yağ: 125,40g | Prot: 60,40g | Karb: 318,65g.
Kahvaltı: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Thai Iced Tea. Öğle Yemeği: Panda Express SweetFire Chicken Breast, Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein. Akşam Yemeği: Water, Harkins Theatres Popcorn (Large). Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Water, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, HEB Sourdough Pretzels. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|