04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 62,47g | Karb: 179,41g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Soja Calcio, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Pepinillos Agridulces, Huevo Cocido, Aceitunas Negras, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Gambas Peladas, Patatas Cocidas, Hacendado Macedonia de Verduras. Akşam Yemeği: Pan de espelta con pipas, Pastoret Kefir. Aperatifler/Diğer: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria, Pascual Leche Entera. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|