Fagmich Günlüğü, 05 May 17

Fagmich Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nicht zugenommen... Speckdrum erweitert!

92,4 kg Bugüne kadar kayıp: 59,6 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2017:

771 kcal

Yağ: 22,43g | Prot: 82,44g | Karb: 54,36g. Kahvaltı: Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Öğle Yemeği: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, REWE Pulled Pork. Akşam Yemeği: Kaufland Snack Salat mit Karotte. Aperatifler/Diğer: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor