05 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 71,68g | Prot: 81,66g | Karb: 149,64g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Dole Bananas, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse House Salad, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Aperatifler/Diğer: Kroger Salted Peanuts, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|