Fagmich Günlüğü, 06 May 17

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Na hopsala... Bisschen diszipliniert gegessen... Bisschen mehr bewegt die letzten 3 bis 4 Tage... Ich bin doch am Halten!

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 60,8 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2017:

864 kcal

Yağ: 17,41g | Prot: 50,54g | Karb: 119,85g. Kahvaltı: Schwartau Hagebutte, BioBio Toastbrötchen Roggen, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor, Kaffee. Akşam Yemeği: Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Pst ... mitnehmen ... 👍

06 May 17 üye tarafından: Ritamine

Alles mitnehmen für schlechte Zeiten 😉

06 May 17 üye tarafından: Claudia2305

LÜGNER!!!...wer den DreivierteltenTag nur shake trinkt, ist nicht am halten!

06 May 17 üye tarafından: Casimir123

ok noch'n 😄 hinterher...von mir aus darfst Du sooooo viel abnehmen, wie Du magst!!

06 May 17 üye tarafından: Casimir123

Darfst mir gerne die verlorenen Kilos abnehmen. Sogar kostenlos 😇

06 May 17 üye tarafından: Amra2016

Der Shake am Morgen ist wohl eher der Faulheit geschuldet, als dem Gedanken des Kilos verlieren. Die Frühschicht Wochen sind nicht geeignet für Frühstück. 😂

06 May 17 üye tarafından: Fagmich

Du kannst mir auch gerne diese 1,2 kg geben :D dann wäre ich schon weiter 😁😁😂😂

06 May 17 üye tarafından: geisterhund

Bisschen diszipliniert und zack 1,2 Kilo? Wahnsinn... Das hatte ich das letzte Mal mit 12 oder so 😁

06 May 17 üye tarafından: Subee66


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