07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 87,77g | Prot: 78,48g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Öğle Yemeği: Entenmann's Coconut Custard Pie, Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Casserole or Mashed Sweetpotato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts, No Name Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|