|
No one to blame but myself. MMM...movie popcorn breakfast. MMM... movie popcorn dinner. Just empty calories and self sabotage!
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3281 kcal
|
Yağ: 163,71g | Prot: 119,46g | Karb: 340,49g.
Kahvaltı: Noosa Tart Cherry Yoghurt, Granola, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Trader Joe's Tropical Mango Salad Kit, Applebee's Grilled Shrimp, P.F. Chang's Mahi-Mahi. Akşam Yemeği: Church's Chicken Purple Pepper Sauce, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Value), Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Thigh. Aperatifler/Diğer: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|