10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 86,30g | Prot: 101,68g | Karb: 94,03g.
Öğle Yemeği: Burger King Chicken Parmesan Sandwich (Crispy). Akşam Yemeği: Apples, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Santitas White Corn Tortilla Chips, Philadelphia Original Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|