10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 172,25g | Prot: 130,15g | Karb: 61,35g.
Kahvaltı: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Calavo Avocado. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Akşam Yemeği: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Blue Bonnet Butter. Aperatifler/Diğer: Coconut Fat Bomb, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Beef Broth. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|