Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilhamigs
Günlük
12 May 17
ilhamigs Günlüğü, 12 May 17
ilhamigs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bugün 400 gram daha gittiğini gördüm, aynen devam :)
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
5,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2017:
78 kcal
Yağ: 5,30g | Prot: 6,29g | Karb: 0,56g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪💪devam
12 May 17 üye tarafından:
sserriffe
@Sserriffe, aynen :) devam...
12 May 17 üye tarafından:
ilhamigs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilhamigs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle