12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 85,23g | Karb: 155,07g.
Kahvaltı: agave, Coffee, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Aperatifler/Diğer: Food Lion Cherry Pie, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|