14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 78,32g | Prot: 49,05g | Karb: 139,01g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Kefir, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Nektarin. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|