14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 77,61g | Prot: 57,58g | Karb: 77,12g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Costco Hot Dog. Akşam Yemeği: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Cajun Rice (Regular), Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Original Thigh. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|