|
Buenos días!
Planificando las comidasde hoy, día de tupper. Mañana será sin tupper porque hay un cumple y la homenajeada nos invita a comer, pero viendo el día en perspectiva y el conjunto de la semana no va a ser difícil de equilibrar en conjunto.
Feliz domingo!
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 49,66g | Karb: 121,30g.
Kahvaltı: Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Leche (Leche Entera). Öğle Yemeği: Azúcar, Pan Blanco, Pastoret Kefir, Huevo Cocido, Remolachas Cocidas (Frescas), Hacendado Escalivada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: Puré verdures. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Hacendado Leche Soja Calcio, Zanahoria. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
jajajaja! Ni darme cuenta, cómo esto. A por el miércoles!!!
17 May 17 üye tarafından: EvaSieteTres
|
aquí sí es "Domingo" que tenemos festivo en Galicia por las Letras Galegas, si no llega a ser por anna, no percataba el error jajajajja
17 May 17 üye tarafından: aryak6
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|