CLLPL Günlüğü, 18 May 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF cukier 87 mg/dL wieczorem sałatka, WPC + Stevia 3 pastylki.

92,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg. Geriye kalan: 12,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2017:

2108 kcal

Yağ: 164,84g | Prot: 105,60g | Karb: 58,06g. Kahvaltı: Arbuz, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Kokosowy, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Światowid Ser Gouda, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Öğle Yemeği: Cebule, Ogórek Kwaszony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Akşam Yemeği: Wawel Kasztanki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, KFD Premium WPC 80. Aperatifler/Diğer: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Światowid Ser Gouda. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Stewia świetnie się u Ciebie sprawdza :)

18 May 17 üye tarafından: mal_07

Stevia i białko wieczorem. mieszam 20g wpc ze śmietanką na papkę. Lepiej mnie syci a i cukier mniejszy. :)

18 May 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 18 May 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi