20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 3,92g | Prot: 6,91g | Karb: 34,83g.
Kahvaltı: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Nescafe 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|