jeannieselby Günlüğü, 21 May 17

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy Sunday!

119,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 44,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2017:

1573 kcal

Yağ: 43,21g | Prot: 45,12g | Karb: 257,83g. Kahvaltı: Dunkin' Donuts Coffee Coolatta with Skim Milk, Water, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Akşam Yemeği: Okami Assorted California Rolls, Ginger, Kikkoman Wasabi Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Hissho Sushi Crunchy Roll, Cheese. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Super!

21 May 17 üye tarafından: Horseshu1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 21 May 17

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi