|
LCHF cukier 92 mg/dL bez stevii, na kolację mięsko
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2697 kcal
|
Yağ: 241,50g | Prot: 101,89g | Karb: 35,01g.
Kahvaltı: Pilos Śmietanka 30%, Olej Kokosowy, Jajko, Szczypiorek, Mlekovita Masło Klarowane. Öğle Yemeği: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Pomidory, Rzodkiewka, Olej Kokosowy. Akşam Yemeği: Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Berlinki z Indyka. Aperatifler/Diğer: Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|