25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 51,86g | Prot: 201,50g | Karb: 276,11g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Akşam Yemeği: すき家 とりそぼろ丼 特盛, セブンイレブン 納豆, 生卵. Aperatifler/Diğer: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), ニトロテック ミルクチョコレート, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|