John10251 Günlüğü, 27 May 17

John10251 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mayıs 2017:

1524 kcal

Yağ: 72,37g | Prot: 73,92g | Karb: 151,23g. Kahvaltı: Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links, Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Boar's Head Liverwurst, Duke's Mayonnaise, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Akşam Yemeği: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries. devamı için...

3646 kcal

Egzersiz: FitBit Tracker - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Blue is always a nice color...have a great weekend John!

27 May 17 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

John10251 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

John10251 Günlüğü, 27 May 17

Yorum Gönder

John10251 Kilo Geçmişi