30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 36,94g | Karb: 98,77g.
Kahvaltı: Sütaş Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekerpare, Peynirli Börek, Doğanay Şalgam Suyu, Mantarlı Tavuk Sote, Bim Connex Lavaş. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|