31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 43,17g | Karb: 198,75g.
Kahvaltı: Бутерброд с Сыром, Шоколадная Колбаса. Öğle Yemeği: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|