Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
John10251
Günlük
01 Haz 17
John10251 Günlüğü, 01 Haz 17
John10251 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2017:
1821 kcal
Yağ: 89,17g | Prot: 73,85g | Karb: 176,92g.
Kahvaltı:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
Suja Mighty Greens, Sweet Pickle Relish, Duke's Mayonnaise, Indian Flatbread Naan, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers.
Akşam Yemeği:
Burger King French Fries (Small), Burger King Cheeseburger.
devamı için...
3246 kcal
Egzersiz:
FitBit Tracker - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
I gave the song a listening. I liked it...
01 Haz 17 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
John10251 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle