|
June begins with a chest cold, and massive headache. I wanna go back home and back to bed, but it's the first of the month. Waa...
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 38,00g | Karb: 115,34g.
Kahvaltı: Herbal Tea. Öğle Yemeği: Publix Chick Peas, Campbell's Condensed Tomato Soup, Alacer Corp Emergen-C Tangerine. Akşam Yemeği: Green Tea, Mamma Bella Garlic Bread, GFS Cubed Medium Cheddar Cheese, Schwan's Tomato Basil Soup. Aperatifler/Diğer: Water, Traditional Medicinals Throat Coat. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|