03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 77,23g | Prot: 78,14g | Karb: 236,78g.
Kahvaltı: Napolyon Kirazı, Su, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Dondurma, Dut, Napolyon Kirazı, Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ramazan Pidesi, Su, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Aperatifler/Diğer: Su, Uludağ Doğal Maden Suyu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|