05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 110,49g | Prot: 96,38g | Karb: 129,06g.
Kahvaltı: Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Öğle Yemeği: Kirkland Signature Walnuts, Dole Dark Sweet Cherries, Suja Mighty Greens. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Kraft A.1, Steak Sauce, Steak, Great Value Italian Cut Green Beans, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Kirkland Signature Walnuts, Sweet Cherries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|