06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 53,48g | Karb: 66,24g.
Kahvaltı: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Mercadona Claras de Huevo, Zanahoria, Queso Crema, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Miel, Hacendado Nuez Mondada, Tomates, Pastoret Kefir, Aguacate, Zanahoria, Fanya Germinados de Alfalfa. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Soja Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|