06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 16,56g | Karb: 84,84g.
Öğle Yemeği: Dost Ayran, Kaşarlı Tost. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Muz. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|