06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 109,60g | Prot: 98,82g | Karb: 171,82g.
Kahvaltı: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. Öğle Yemeği: Burger King Cheeseburger, Burger King French Fries (Small). Akşam Yemeği: Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries, Kroger Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|