|
Not a huge drop, but any drop is nice! I'll take it! New low.
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2584 kcal
|
Yağ: 84,96g | Prot: 74,87g | Karb: 214,08g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Jams and Preserves, Multigrain Bread, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Öğle Yemeği: Sour Cream, Salsa, On The Border Chicken & Cheese Quesadillas, Trader Joe's Corn Chips. Akşam Yemeği: German Chocolate Cake. Aperatifler/Diğer: Deschutes Brewery Inversion IPA, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Red Table Wine, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
You GO Egull! And you're right, any drop is wonderful!
15 Haz 17 üye tarafından: Char Gets Thin
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|