d3mir57 Günlüğü, 19 Haz 17

19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 4,9 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Dolar gibi bir iniyor bir çıkıyor 😂🙈 
18 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
ne yaptin sen boyle ne yedin ne ictin yine 😄 yaramis valla 
19 Haz 17 üye tarafından: Nesfit52
ya bazen oluyor nedense 
19 Haz 17 üye tarafından: hatirabade
Tarhana kurufasulye pilav salata ayran karpuz ve yumurtalı pide dün biraz fazla kaçırdım 🙈 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
pes etme olur böyle durumlar😊 
19 Haz 17 üye tarafından: rüyaerem
ramazandasin orucsun cok normal 2 kilo alsanda bayramdan sonra azimle verirsin ...cok takma 
19 Haz 17 üye tarafından: hatirabade
Ramazandan sonra verirsin 6 gun sabr.ben sabrla 14 gun bekliycem.bu aralar oyle yogunumki spor bile yapmiyorum spor neki zikr namazina bile 3 gundur gitmiyorum uyur kalirim diye.tartiya cikmaya bile korkuyorum. 
19 Haz 17 üye tarafından: BizimNegmemiz
Rüyaerem asla pes etmek yok 😉👍🏼 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Hatirabade valla hiç niyetim yok 2 kilo almaya bana ne oluyorsa hafta sonu oluyor aldıklarımı verecem 2 günde 😀 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Bayramdan sonra spora başlıyorum 💪🏼😊 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
Hey maşallah☺ 
19 Haz 17 üye tarafından: zeyna71
Zeyna71 🙈🙈🙈 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
demir abi ben de altı gündür aynı kilodaym veremedm gitti yememize dikkat etmemiz gerekiyor😂😂😂 
19 Haz 17 üye tarafından: denizperisi
Çok haklısın ramazanda ipin ucunu kaçırdık ben orta şeker gidiyorum bayramı atlatınca bak gör nasıl gidiyor kilolar 😀 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57
şu toplamıştır vücut kafanı takma 
19 Haz 17 üye tarafından: orhanmnv
İnşallah öyledir :) 
19 Haz 17 üye tarafından: d3mir57

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


d3mir57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.