Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
d3mir57
Günlük
20 Haz 17
d3mir57 Günlüğü, 20 Haz 17
d3mir57 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,1 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,1 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tekrar düşüşler başlamış 👏👏👏
20 Haz 17 üye tarafından:
batuoguz
Ramazan bitsin sporada başlıycam o zaman gör nasıl düşüyor kilolar 😊
20 Haz 17 üye tarafından:
d3mir57
Bence Ramazan'da kilo veriliyor ki ben veriyorum. Gündüz yürüyüş, koşu ve egzersiz yapıyorum.(koşu bandında) İftarda da Ramazan'dan önceki gibi yememe devam ediyorum. Akşamda teravihe gidiyorum. Benim için Ramazan çok aktif ve güzel geçiyor ;)
20 Haz 17 üye tarafından:
Nehir62
Nehir bende veriyorum ama ahh şu pide yokmu beni benden alıyor 🙈 normalde ekmeği hayatımdan çıkarmış kişiyim 3 aydır ekmek yemiyordum ama pide tüm planlarımı alt üst etti 😀
20 Haz 17 üye tarafından:
d3mir57
Neyseki bu hafta bitiyor ramazan ve sporada başlıycam normal hayatıma dönecem 😊
20 Haz 17 üye tarafından:
d3mir57
Ben sana demiştim şu toplamış tır diye
20 Haz 17 üye tarafından:
orhanmnv
Suyu toplayan pide 🙈🙈
20 Haz 17 üye tarafından:
d3mir57
On günde 1 kilo pideye rağmen perfect:))
20 Haz 17 üye tarafından:
zeyna71
😊😊
20 Haz 17 üye tarafından:
d3mir57
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
d3mir57 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle