21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 81,08g | Prot: 67,14g | Karb: 30,50g.
Kahvaltı: Karper Yarım Yağlı Dilimli Peynir, Çilek, Pınar Sütkrem, Sütaş Süzme Yoğurt, Hindistan Cevizi Unu, Yumurta. Öğle Yemeği: Kılıç Füme Alabalık, Avokado. Akşam Yemeği: Kabak, Piliç Çevirme. Aperatifler/Diğer: Nestle Bitter Çikolata %73. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|