|
Back from vacation and didn't gain a lb.! Surprised cause we ate and drank ALL THE STUFF 😃
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 70,90g | Karb: 60,94g.
Kahvaltı: Mangos, Jif Creamy Peanut Butter, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Thomas' Whole Wheat Bagel, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Akşam Yemeği: Merlot Wine, Costco Rotisserie Chicken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|