22 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 55,40g | Prot: 125,80g | Karb: 204,10g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 焼きおにぎり, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Akşam Yemeği: すき家 とりそぼろ丼. Aperatifler/Diğer: セブン-イレブン ミルクチョコ オールドファッション, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|