ernesto.julian Günlüğü, 25 Haz 17

ernesto.julian Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 12,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2017:

1052 kcal

Yağ: 38,44g | Prot: 59,89g | Karb: 103,23g. Kahvaltı: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Öğle Yemeği: Weißwein, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Euch allen einen schönen Sonntag 😘

25 Haz 17 üye tarafından: ernesto.julian

Dir auch 😃🍹🌞

25 Haz 17 üye tarafından: emmra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ernesto.julian Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ernesto.julian Günlüğü, 25 Haz 17

Yorum Gönder

ernesto.julian Kilo Geçmişi