26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 135,49g | Prot: 90,19g | Karb: 109,53g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Hardee's 1/3 lb Cheeseburger. Akşam Yemeği: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Chicken or Turkey Salad, America's Choice Bacon Thick Sliced, Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Frito-Lay Frito Scoops. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|