27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 53,09g | Karb: 58,02g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition CLA, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Hard-Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Apricots. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|