CLLPL Günlüğü, 28 Haz 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF pizza bye bye ;)

91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2017:

2214 kcal

Yağ: 201,76g | Prot: 50,89g | Karb: 52,40g. Kahvaltı: Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: LCHF Mieso Mielone z Cukinią. Akşam Yemeği: Dżemy i Konfitury, Lovilio Mascarpone, Morliny Boczek Wędzony. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

brawo 😊

28 Haz 17 üye tarafından: Bella O

to tylko woda :)

28 Haz 17 üye tarafından: CLLPL

A na koniec dnia 15 min zimna kąpiel :) poszło nawet łatwo. Ba nawet gęsiej skórki nie miałem. Wprawki z zimnym prysznicem pomogły. :)

28 Haz 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 28 Haz 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi