30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 64,19g | Prot: 37,76g | Karb: 114,60g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Karpuz. Akşam Yemeği: KFC Hot Wings. Aperatifler/Diğer: Haribo Jelibon, Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buseekavalci Kilo Geçmişi
|