01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 48,03g | Karb: 54,13g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|