teletabiis Günlüğü, 03 Tem 17

teletabiis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bayramda alınanların kuzu kuzu gitmesi

95,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg. Geriye kalan: 25,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2017:

1031 kcal

Yağ: 79,52g | Prot: 53,63g | Karb: 24,68g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Sucuk. Öğle Yemeği: Ülker Çizi, Su Böreği. Akşam Yemeği: Emin Dana Izgara Köfte. devamı için...

Haftada 3,7 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler

03 Tem 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE

🙏

03 Tem 17 üye tarafından: teletabiis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

teletabiis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

teletabiis Günlüğü, 03 Tem 17

Yorum Gönder

teletabiis Kilo Geçmişi