Lokidixon Günlüğü, 03 Tem 17

Lokidixon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,0 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2017:

970 kcal

Yağ: 57,66g | Prot: 66,08g | Karb: 48,50g. Kahvaltı: Bacon, Wegmans Natural Apple Sauce, Fried Egg, Avocados, Black Beans (Canned). Öğle Yemeği: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Slowly but surely...hope you hit a good stretch John :-)

07 Tem 17 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lokidixon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lokidixon Günlüğü, 03 Tem 17

Yorum Gönder

Lokidixon Kilo Geçmişi