CLLPL Günlüğü, 04 Tem 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF

92,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 12,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2017:

1387 kcal

Yağ: 131,57g | Prot: 39,93g | Karb: 17,93g. Kahvaltı: Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Kapuśniak. Akşam Yemeği: Pomidory, Jajko. Aperatifler/Diğer: Salami. devamı için...

Haftada 9,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

wow ale spadek wagi😱👍

03 Tem 17 üye tarafından: koliberka

raz góra, raz dół. wczoraj był sam tłuszcz. ww 1g ;) woda spada i inne takie ;)

03 Tem 17 üye tarafından: CLLPL

ale zawsze cieszy😊

04 Tem 17 üye tarafından: koliberka

odkąd przestałem ćwiczyć mam constans. fakt, że jedzenia sobie nie żałuję. Najbardziej cieszy mnie to, że pomimo tego że jem ile chcę nie tyję :) Tak to bardzo cieszy :)

04 Tem 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 04 Tem 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi