05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 74,08g | Karb: 188,81g.
Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Starbucks Füme Hindi Jambonlu. Öğle Yemeği: Et Döner. Akşam Yemeği: Kısır. Aperatifler/Diğer: Wasa Original, Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|