CLLPL Günlüğü, 07 Tem 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LCHF

91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg. Geriye kalan: 11,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2017:

2601 kcal

Yağ: 244,98g | Prot: 76,91g | Karb: 25,64g. Kahvaltı: Olej Kokosowy, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: LCHF Mieso Mielone z Cukinią. Akşam Yemeği: Decomorreno Kakao, Łaciate Śmietanka 36%, KFD Premium WPC 80, Lovilio Mascarpone. Aperatifler/Diğer: Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Parówki Berlinki Classic. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

💪🏻

07 Tem 17 üye tarafından: rodnikovaya

znów przyciąłem ww. w tym tygodniu łącznie zjadłem 80g. efekt jest :)

07 Tem 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 07 Tem 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi