d3mir57 Günlüğü, 08 Tem 17

Dün geç yediğim için bugünkü tartıda çıkan sonuçu önemsemiyorum melteme malzeme çıktı sadece 😁
76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 5,6 kg alıyor

24 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
Üzüntü de etkilemiştir. Sağlık olsun. Geldiği gibi geri gider 😊 
08 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
Akşam 10 da yemek yersek olacağı budur gün boyu doğru düzgün yememiştim 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
Çok üzüldüm çok🙈 
08 Tem 17 üye tarafından: Uswind
Sevincinden göbek atıyorsun dimi uyuz seni 😀 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
Demir senin icin dert degil ki iki gune bir kilo verirsin 😉😄 
08 Tem 17 üye tarafından: Nesfit52
Ben dert etmemki Zeynep hem bu kilo değil ödem var onu atınca herşey normale dönecek 😉 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
😜😜😜😜hep beddualarının etkisi 😀😜 
08 Tem 17 üye tarafından: Uswind
Demir bey Günlük tartılıp kayıt yaptığınız Bu şekilde muhakkak oluyor Onun için Ben şimdiki üç dört günü saymıyorum çünkü hiç tartılmıyorum yarını bekliyorum YANİ pazar Normalde HERGÜN bir kaç kez tartılırım Durumumu takip etmek için Ancak bınları KAYIT ALTINA ALMAM HER HAFTA DÜZENLİ PAZAR GÜNÜ KAHVALTIDAN ÖNCE TARTILIP ÇIKAN SONUCU KAYDEDERİM PAZAR TARTI GÜNÜ OLDUĞUNU BİLDİĞİM İÇİN CUMARTESİ ABARTILI BESLENMEDEN KAÇINIRIM ÇOK ÇOK ÖZEL BİR DURUM VARSA AĞIR MİSAFİR KUTLAMA GİBİ O ZAMANDA SPORU FAZLALAŞTIRARAK TARTI KAYIT GÜNÜMÜ BİR VEYA İKİ GÜN ÖTELİYORUM DEMİR BEY ASLINDA BUNLARIN HEPSİNİ HATTA DAHA FAZLASINI BİLİYORSUNUZDUR BENİM Kİ MUHABBET OLSUN 
08 Tem 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE
Tabi tabi 😀benim nazarın deydi demiyorsun dimi uyuzz seni 😜 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
Ben günlük tartılıyorum mesut bey en azından takip ediyorum varsa bir durum ona göre önlem alıyorum 😊 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
ben de günlük tartılıyorum..ama Demir hem senin gibi hem de Mesut bey gibi düşünüyorum..her gün tartıl ama yansıtmak şart değil 😂😁😉 
08 Tem 17 üye tarafından: ilksen06
Ben yansıtıyorum diye kıskanıyorsunuz dimi sizler kilo veremiyorsunuz tabi kıskanmanız normal 😜 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
En iyisini yapiyosunuz.zaten uzgunsunuz bu onun yaninda tirnak bie olamaz 
08 Tem 17 üye tarafından: BizimNegmemiz
keşke yorum begenmek olsa ya. soyleneni soylemek bi tuaf geliyo 😄 bende gunde 10dan fazla tartiliyorum ama persembeleri sabah ac tarti sonuclarimi kayydederek haftalik değişimi takip ediyorum 👌 
08 Tem 17 üye tarafından: hyabD
Bende hergün tartılmaya başladım. Demire baka baka ☺️ sabrım gelmiyor hiç , ama biraz daha bekleyip sizlerle paylaşacağım😌. 
08 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
Ben akşam yemekten önce tartılıyorum bakıyorum duruma göre yemek yiyorum baktım durum vahim hafif geçiştiriyorum akşam yemeğini 😉 hadi iyisiniz kaptınız bir tüyo daha 😁 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
Ayy yazık sanaaa 😝🤣🤣🤣 
08 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
Aynen Gamze bana da bulaştırdı bu. Dün tartıldım bugün yine. Tartıyla aşk yaşıyoruzz 😊 
08 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
Dün bir çok kişi gördü çok iyi olmuşsun böylede kalsan olur dediler köyden gelince sen asıl o zaman gör beni 😜 
08 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
👻 aaaay ay ay çok ama çok üzüldüm 🙊🙈 
08 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


d3mir57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.