burcubeslen Günlüğü, 13 Tem 17

burcubeslen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bunu buraya yazayım,fakat doğruluğundan emin değilim 🤔.yahu bir tartı her zeminde farklı tartar mı? Banyoda bu 51,3 (5 kez indim çıktım bu sonucu verdi yine) banyonun çıkışı holde 51,6.yatak odasında 52.8 (?!!) , küçük oda girişinde 50,8 (!!!) . Bütün evi dolaştım tartıyla resmen 😂 bana iyi ve doğru tartan böyle kıvırtmayan sözünün eri bir tartı önerecek biri var mı?😊

51,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2017:

1282 kcal

Yağ: 104,11g | Prot: 60,31g | Karb: 30,23g. Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Sucuk, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Keto Kurabiye, Jif Creamy Peanut Butter, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Heinz Mayonez, Sütaş Süzme Yoğurt. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

1 - 20 / 43

Yorumlar

gezerken yiyip içtinmi yoksa :D

13 Tem 17 üye tarafından: nucromer

Fayans zeminde 90 , ahşap zeminde 89 , banyo fayansında 89.5 çıkıyorum

13 Tem 17 üye tarafından: bkrtayd

En az sonuç veren yerde devam et :)

13 Tem 17 üye tarafından: beynel

arzum color fit bence

13 Tem 17 üye tarafından: dilek8785

ben tartıldığım yeri işaretledim :) etrafını asetatlı kalemle çizdim :) hep aynı yerde tartılıyorum :) @burcubeslen

13 Tem 17 üye tarafından: freckled_witch

Bana tartıyı alırken sabit aynı yerde tartılın demişlerdi

13 Tem 17 üye tarafından: Uswind

Ayni şeyi yaşıyorum 😆 fayansta daha çok çıkıyor her zaman. En güzeli parke. Her zaman ayni yerde tartılın en iyisi bu

13 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼

bende ilk tartiya ciktigimda bir kilo fazla tartiyo....kapanmasini bekliyorum tekrar cikiyorum...kapaniyo tekrar...uc kez ayni sonucsa tamamdir diyorum...yeri sabittir kalkmaz hic...sizde bir yer belirleyin orda kalsin

13 Tem 17 üye tarafından: buglemeymen

Xiaominiki gayet iyi, Telefona aplikasyonuda iniyor.

13 Tem 17 üye tarafından: Fat or Mad

Arkadaslar tartilarda bu sorun genelde olur. Nedeni zeminin duz olmamasidir. Tartinin duz zeminde oldugundan emin olun. Alt tarafinda 4 ayagi olur. O ayaklarin dengeli olmasi ve esit seviyede olmasi lazim. Bunuda bas parmaginizla kontrol edebilirsiniz. Tartinin sallanmamasi lazim. Bu sekilde yuzde 95 dogru sonucu verir 😊😊😊

13 Tem 17 üye tarafından: hasan352515

Ben de aynı sorunu yasıyordum.Sonra hep aynı yerde tartılmaya başladım

13 Tem 17 üye tarafından: Nil Nehir

Aynı yerde en doğru ama digitalde benim arada başka gösteriyor en çok gösterdiğini kabul ettim

13 Tem 17 üye tarafından: esinerkan1974

Sık sık tartılarak kontrol edilebilecek bir kiloda değilsiniz, yemek yiyip bir bardak su içseniz ağırlığınız %1 değişecek haldeyken hassasiyetleri bu mertebede olmayan ev tartılarından fazla şey beklememek lazım. Mezura ve ayna ile daha sağlıklı bir perspektif yakalanabilir. İlle de tartılmak gerekirse 4 ayağın sallanmadan basacağı düz bir zemine sabitleyin ve hep orada tartılın. Sabah uyanınca ve standart giysi ile.

13 Tem 17 üye tarafından: hemrah

zeminin esnekligiyle alakalı

13 Tem 17 üye tarafından: Mrt35

Aynı şey herkezin başında😂 bir aydır tartıyı milim oynatmıyorum. Kalemle işaret koydum altını sildiğim zaman geri aynı yerine denk getiriyorum ..

13 Tem 17 üye tarafından: gmzksc

Nucromer 😂keşke öyle olsaydı gam yemezdim.