ilksen06 Günlüğü, 14 Tem 17

4 güncük.  

napayım sabırsızım :( 

siz yine iyi tutunuyorsunuz ben 50 kere bıraktım. profilimde 30 kilo yazıyor da o aslında 50-60 kilo. al ver al ver bende yoruldum. o yüzden 4 günün günahı olmaz merak etme :) yememen gereken bişey yemişsindir su tutuyordur. 

Canım takvime baktım Allah allah yanılıyor muyum acaba diye :)) sanırsın 4 hafta geçmiş. 

@nucromer hakikaten grafik mayıstan beri neredeyse sabit..yorar tabii..oyüzden uzun tutabiliyorsun geçiş sürelerini..sen müzmin diyet mağduru olmuşsun :) kesin öyledir dediğin gibi..yağ oranında bi değişiklik yok, en azından artmıyor bu da bişeydir :) 

Gamzecim, bu durgunluk sürer bi 10 gün daha ben biliyorum :) önlem almam lazım..yapım bu sabırsızım ben..bişeyi istiyorsam ya olacak, ya hemen olacak :) işte öyle bişey ;) :))) 

Anlıyorum seni. ahh gözümüzü kapatsak açsak incecik olmuş olsak:)) 

benim meslekten dolayı yoğun dönemlerde rahatlatmak zorunda kalıyorum diyeti. Senin de bu takılmaları kırabileceğin kürler var. Ben hiç kendi isteğim dışında takıldığımı hatırlamıyorum. ödül adı altında kendinize zarar vermeyin. o ödüller çok etkiliyor ilerlemeyi. 

Gamzecim harika olurdu valla, hep bunu koruyacağım diyorum gene alıyorum, ama bu defa son ;) 

ben asla ödül olayına girmem, ancak hedefime ulaşınca belki o da bir kerecik..kendim isteyerek takılsam keşke, ama bu istek benim sonum olur, dediğim gibi başa dönerim eminim :)