15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 19,45g | Prot: 43,07g | Karb: 27,77g.
Kahvaltı: Almond Milk, Oatmeal. Öğle Yemeği: Great Value Romaine Lettuce, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|